Místo konání: KOTLANKA, Kotlanova 7, Brno-Líšeň.
Kurzy našeho centra budou zahájeny a budou probíhat pravidelně podle zveřejněného programu s ohledem na aktuální hygienicko-epidemiologická nařízení. Těšíme se na Vás!
Prosíme, abyste se seznámili s Pokyny pro návštěvníky budov KC Líšeň a abyste je v zájmu Vaší bezpečnosti důsledně dodržovali.
Zápis do kurzů, jejichž pořadatelem je KC Líšeň (jsou zvýrazněny červeně) probíhá od 1. 9. 2020. Přihlášku si můžete stáhnout ZDE.
PONDĚLÍ
| Pilates pondělí 9:00 – 9:45, Baletní sál týdně do 21. června 2021 Cvičení, která současně posiluje a protahuje svaly celého těla. Vhodné pro všechny bez ohledu na věk a kondici. info@fitclubvalerie.cz |
| Cvičení pro seniory Pondělí 10:00 – 10:45, Baletní sál Týdně do 21. června 2021 Pořadatel Olga Šebestová, telefon 737 568 620, e-mail: OLCASEBESTOVA@seznam.cz, www.sportcentrumolga.webnode.cz |
| PONDĚLNÍ JÓGA pondělí 16:45 – 17:45 Ulevte bolesti, uvolněte stres, zlepšete dýchání, zvyšte kondičku, zkrátka přijďte si zacvičit jógu na Kotlanku. Od 18. 12. 2020 do odvolání pozastaveno. Více informací o tomto cvičení najdete ZDE. |
| Zumba Pondělí 18:00 – 18:45, Zrcadlový sál Týdně do 21. června 2021 Pořadatel Olga Šebestová, telefon 737 568 620, e-mail: OLCASEBESTOVA@seznam.cz, www.sportcentrumolga.webnode.cz |
| Kalanetika Pondělí 19:00 – 19:45, Zrcadlový sál Týdně do 21. června 2021 Pořadatel Olga Šebestová, telefon 737 568 620, e-mail: OLCASEBESTOVA@seznam.cz, www.sportcentrumolga.webnode.cz |
| Pilates pondělí 19:00 – 19:55, Baletní sál týdně do 21. června 2021 Cvičení, která současně posiluje a protahuje svaly celého těla. Vhodné pro všechny bez ohledu na věk a kondici. info@fitclubvalerie.cz |
ÚTERÝ
| Tanec života Léčivý, radostný, meditační a pohybový kruh žen Úterý 18:00 – 21:00 Od 15. 9. 2020 týdně každé sudé úterý, (jedenkrát za 14 dní) do 22. června 2021 Kotlanka, Baletní sál Kontakty: tel. 605 751 671, www.chramharmonie.cz, info@chramharmonie.cz |
| Poweryoga Úterý 18:00 – 19:00 Týdně do 22. června 2021 Instruktorka Radka Pechová Více informací na tel. 736 414 850 nebo e-mailu info@cvicenisradkou.cz |
STŘEDA
| Kalanetika středa 9:00 – 9:45, Baletní sál Týdně do 23. června 2021 Pořadatel Olga Šebestová, telefon 737 568 620, e-mail: OLCASEBESTOVA@seznam.cz, www.sportcentrumolga.webnode.cz |
| Kruhový tréning Pilates středa 17:00 – 17:55, Baletní sál týdně do 23. června 2021 Cvičení, která současně posiluje a protahuje svaly celého těla. Vhodné pro všechny bez ohledu na věk a kondici. info@fitclubvalerie.cz |
| Yoga therapy středa 19:00 – 19:55 týdně do 23. června 2021 Vychází z poloh klasické jógy, mobilizuje a protahuje celé tělo. Pomocí dýchacích metod zklidňuje nervový systém. info@fitclubvalerie.cz |
| Pilates pro muže středa 20:00 – 20:55 týdně do 23. června 2021 Cvičení, která současně posiluje a protahuje svaly celého těla. Vhodné pro všechny bez ohledu na věk a kondici. info@fitclubvalerie.cz |
ČTVRTEK
| ČTVRTEČNÍ JÓGA pondělí 9:00 – 10:00 Ulevte bolesti, uvolněte stres, zlepšete dýchání, zvyšte kondičku, zkrátka přijďte si zacvičit jógu na Kotlanku. Od 18. 12. 2020 do odvolání pozastaveno. Více informací o tomto cvičení najdete ZDE. |
| REHABILITAČNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY – kurz č. 1 čtvrtek 16:00 – 17:00, Cvičení pro rozvoj pohybových schopností a dovedností a zdravý vývoj pohybového aparátu. Od 18. 12. 2020 do odvolání zrušeno. Více informací o tomto cvičení najdete ZDE. |
| REHABILITAČNÍ CVIČENÍ PRO SENIORY – kurz č. 2 čtvrtek 17:00 – 18:00, Cvičení pro rozvoj pohybových schopností a dovedností a zdravý vývoj pohybového aparátu. Od 18. 12. 2020 do odvolání zrušeno. Více informací o tomto cvičení najdete ZDE. |
| Bodyform čtvrtek 18:00 – 18:45, Baletní sál Týdně do 23. června 2021 Pořadatel Olga Šebestová, telefon 737 568 620, e-mail: OLCASEBESTOVA@seznam.cz, www.sportcentrumolga.webnode.cz |
| Fitdance Čtvrtek 18:00 – 19:00 Instruktorka Radka Pechová Více informací na tel. 736 414 850 nebo e-mailu info@cvicenisradkou.cz |
| Pilates Čtvrtek 19:00 – 20:00 Instruktorka Radka Pechová Více informací na tel. 736 414 850 nebo e-mailu info@cvicenisradkou.cz |
PÁTEK
| Gravitjoga Pátek 17:00 – 19:00 Týdně do 19. června 2021 Cvičení pro těhotné, pro dobré zvládnutí porodu. Uvolněné tělo umí dobře a jednoduše porodit. Cvičení, relaxace, autentický pohyb, práce s tělem, vizualizace – vaše cesta k přirozenému porodu. Petra Pospíchalová Sušická, Těhotenské centru Poupě www.dula-prirozenyporod.cz Přihlášky na telefonu 734 729 969. |
| Tai chi – cvičení pro zdraví Pátek 18:00 – 20:00 Týdně do 18. června 2021 Kontakt: vpv@taoist.cz |