Kurzy jsou obvykle zpoplatněny, podrobnosti najdete na stránce každého kurzu. Na této stránce se můžete seznámit s provozní dobou Kotlanky a s dalšími informacemi pro její návštěvníky a účastníky akcí.
Více informací na telefonu 734 313 653 nebo e-mailu info@kclisen.cz.
Nabídka kurzů
Pondělní jóga
Pondělí 16:45 – 17:45
Ulevte bolesti, uvolněte stres, zlepšete dýchání, zvyšte kondičku, zkrátka přijďte si zacvičit jógu na Kotlanku.
Více informací o tomto cvičení najdete ZDE.
Čtvrteční jóga
Čtvrtek 9:00 – 10:00
Ulevte bolesti, uvolněte stres, zlepšete dýchání, zvyšte kondičku, zkrátka přijďte si zacvičit jógu na Kotlanku.
Více informací o tomto cvičení najdete ZDE.
Angličtina pro seniory – začátečníci
Středa 08:00 – 09:30
Na angličtinu není nikdy pozdě! Kurz je přizpůsoben studentům 55+ s důrazem na konverzaci.
Více informací o tomto kurzu najdete ZDE.
Angličtina pro seniory – mírně pokročilí
Středa 12:30 – 14:00
Na angličtinu není nikdy pozdě! Kurz je přizpůsoben studentům 55+ s důrazem na konverzaci.
Více informací o tomto kurzu najdete ZDE.
Angličtina pro seniory – středně pokročilí
Středa 14:15 – 15:45
Na angličtinu není nikdy pozdě! Kurz je přizpůsoben studentům 55+ s důrazem na konverzaci.
Více informací o tomto kurzu najdete ZDE.
Angličtina pro seniory – pokročilí
Středa 10:15 – 11:45
Na angličtinu není nikdy pozdě! Kurz je přizpůsoben studentům 55+ s důrazem na konverzaci.
Více informací o tomto kurzu najdete ZDE.
Pánevní dno, břicho, záda
Pátek 16:00 – 16:45
Zůstaňte aktivní, udržte své tělo v kondici! Jemné mobilizace, dechové techniky, posílení středu těla a zad, rozhýbání zatuhlých kloubů, relaxace.
Více informací o tomto cvičení najdete ZDE.
Zdravá záda – junioři, kurz č. 1
Pondělí 16:00 – 16:45
Náprava špatného držení těla, skoliózy, svěšených ramen a kulatých zad. Cvičení pro rozvoj pohybových schopností a dovedností a zdravý vývoj pohybového aparátu.
Více informací o tomto cvičení najdete ZDE.
Zdravá záda – junioři, kurz č. 2
Pondělí 16:00 – 16:45
Náprava špatného držení těla, skoliózy, svěšených ramen a kulatých zad. Cvičení pro rozvoj pohybových schopností a dovedností a zdravý vývoj pohybového aparátu.
Více informací o tomto cvičení najdete ZDE.
Zdravá záda – junioři, kurz č. 3
Pondělí 16:00 – 16:45
Náprava špatného držení těla, skoliózy, svěšených ramen a kulatých zad. Cvičení pro rozvoj pohybových schopností a dovedností a zdravý vývoj pohybového aparátu.
Více informací o tomto cvičení najdete ZDE.
Nenašli jste zde, co jste hledali?
- Další akce Kulturního centra Líšeň najdete na stránce Kluby a setkání
- Jestli chcete najít akci podle data konání, podívejte se na stránku Kalendář.