Pánevní dno, břicho, záda – pro seniory

Kurz je určen pro střední a senior generaci. Mobilizace páteře a kloubů, aktivizace hlubokého stabilizačního systému, posílení břišní stěny, prevence bolestí zad, náprava špatného držení těla. Cvičíme se speciálními pomůckami.

DEN A ČAS KONÁNÍ: Středa 16:00 – 16:45.

MÍSTO KONÁNÍ: KOTLANKA Líšeň – volnočasové centrum, Kotlanova 7, Brno-Líšeň, Baletní sál.

LEKTORKA: Valerie Peclová (profesionální lektorka):

KURZOVNÉ: 1 200 Kč / 10 lekcí, začínáme 8. 1. 2020

Variabilní symbol pro platbu kurzovného převodem: 19504

A kdo nestihne úplný začátek, hradí pouze poměrnou část kurzovného do konce kurzu :-).

Náhrady se konají pouze v případě, že se neuskuteční některé plánované lekce z důvodů vzniklých na straně Kulturního centra Líšeň (nemoc lektora, havárie a neodkladné opravy prostor apod.). Termín bude stanoven lektorem kurzu. 

Kompletní informace ke kurzům najdete ZDE.