Kurzy KC Líšen a jeho partnerů

Mateřství a děti | Pohybové: dospělí, děti | Taneční: dospělí, děti | Jazykové: dospělí, děti | Ostatní

Kurzy probíhají na Kotlance (Kotlanova 7, Brno-Líšeň) nebo v Dělňáku (Klajdovská 28, Brno-Líšeň). Konají se pravidelně, obvykle jedenkrát týdně a zpravidla jsou zpoplatněny. Podrobnější informace získáte na uvedených kontaktních e-mailech nebo telefonech.

Kurzy organizované KC Líšeň jsou vypsány červeně a po kliknutí na příslušné tlačítko se k nim zobrazí podrobnější informace.

NOVÉ KURZY NA KOTLANCE – od ledna 2020 znovu otevíráme oblíbené kurzy:

ZDRAVÁ ZÁDA – PRO JUNIORY

  • Týdně v pondělí od 16:00, začínáme 20. 1. 2020
  • Cena 1 200 Kč / 10 lekcí
  • Kurz je určen dětem a juniorům ve věkové kategorii 9 – 15 let
  • Celkové protažení a posílení, prevence špatného držení těla, práce s ochablou břišní stěnou, mobilizace ruky a chodidla ( dysfunkčnost – PC, smartphony… ), aktivace zádových svalů pro správnou funkci páteře.

Lektorka Valerie Peclová (profesionální lektorka):

ZDE si můžete stáhnout přihlášku.


PÁNEVNÍ DNO, BŘICHO, ZÁDA – PRO SENIORY

  • Týdně ve středu od 16:00, začínáme 22. 1. 2020
  • Cena 1 200 Kč / 10 lekcí
  • Kurz je určen pro střední a senior generaci
  • Mobilizace páteře a kloubů, aktivizace hlubokého stabilizačního systému, posílení břišní stěny, prevence bolestí zad, náprava špatného držení těla. Cvičíme se speciálními pomůckami.

Lektorka Valerie Peclová (profesionální lektorka):

ZDE si můžete stáhnout přihlášku.


Dále by Vás mohlo zajímat:

 

Mateřství a děti | Pohybové: dospělí, děti | Taneční: dospělí, děti | Jazykové: dospělí, děti | Ostatní